前回までのあらすじ
これは、普通に太ってしまった中年おやじが糖質制限ダイエットに挑んでいく物語である。
コロナ太り(約20KgUP)と言いたいところだが、単純に太っただけである。
ちなみに83kgから初めて、最終的に1ヶ月で-10kgである73kgまではこの糖質制限ダイエットで痩せる。
16日目 体重＆食事
2020年10月11日(日)
体重
祝い80キロ台。もはや太る世界線に入った私は無敵なのですよ。
一つだけ言えるのはモスバーガー食べたら太ったという事です。
あえて言おう。「クズであると」
私はみんなのために、体を張りました。1食くらい。。。という気持ちはダメって事なんですよ。
それを私の体を使って、皆様に教えていきたいその一心で、泣く泣く、モスバーガーを食べたのです。
食事
朝 オクラ、とりササミ、豆腐
17日目 体重＆食事
2020年10月12日(月)
体重
「うまかっちゃん」野菜(もやし)盛ればカロリー０理論は通用しなかった。
食事
朝 ブロッコリー、茹で卵、納豆
昼 日高屋生姜焼き、餃子3個
夜 ミンチ肉とキャベツ炒め、きのことトマトの卵スープ
早すぎる！そんな妄想は 完全で完璧な安全地帯へ逃げ切ってからしろ！
「ナカオ 即・反省」「カイジ」273話（24億脱出編より）
18日目 体重＆食事
2020年10月13日(火)
体重
おんぎゃぁああああああ
食事
朝 アスパラガス、玉ねぎと卵スープ
安全・安心て状況 それって厳しくないか？「カイジ」294話（24億脱出編より）
19日目 体重＆食事
2020年10月14日(水)
体重
落とさなきゃ落とされる・・・この仕組みは・・・・
大原則だっ・・・・・！
食事
朝 ウインナー、目玉焼き、トマトとレタスのサラダ
昼 日高屋生姜焼き、餃子3個、マカロニサラダ
夜 豆腐ハンバーグ、肉団子のスープ
20日目 体重＆食事
2020年10月15日(木)
体重
やっぱりね そうだろねしんどいね 未練だね(大井追っかけ音次郎 氷川きよし)
太っとるやんけ！
結論「マカロニサラダは悪」
食事
朝 卵、ブロッコリー
昼 台湾まぜそば(おい飯付き)
体重と体脂肪の変化16日目〜20日目
とりあえず5日間で体重＆体脂肪グラフはこうなりました！
そして、こっからは1ヶ月全体の体重＆体脂肪グラフも載せておきます！
まとめ
原理原則ではありますが、「食べたら太る」
少しですが、カイジの気持ちがわかった気がします。
ダイエットもギャンブルだったんだと。(たぶん違う)
次回は・・・
【糖質制限】1ヶ月-10Kgチャレンジ 25日目
後10日！はたして本当に後-7kg痩せれるのか！？
そうだ うれしいんだ 生きるよろこび
たとえ胸の傷が痛んでも
なんのために生まれて なにをして生きるのか
こたえられないなんて そんなのはいやだ！
アンパンマンのマーチ（作詞・やなせたかし）